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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Relleno para tacos de vegetales y pollo
Prep. 45 min
Total 1 h 10 min
8 raciones
Ingredients
Sazonador de tacos
-
de ají de color o paprika20 g
-
de semillas de cilantro1 cucharadita
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de pimienta negra en grano1 cucharadita
-
de ajo en polvo1 cucharadita
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de canela en polvo3 pellizcos
-
de clavo de olor2 unidades
-
de pimienta de cayena molida1 cucharadita
Relleno de vegetales
-
de zapallito italiano cortado en cubos de 3 cm250 g
-
de ramilletes de brócoli70 g
-
de puerro cortado en rodajas de 1 cm100 g
-
de pimentón verde en trozos80 g
-
de aceite de maravilla20 g
-
de sal½ cucharadita
Relleno de pollo
-
de agua250 g
-
de maicena (almidón de maíz)1 cucharadita
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de maravilla20 g
-
de pechuga de pollo cocida400 g
-
de sal2 cucharaditas
Nutrition per 1 ración
Calories
164.6 kcal /
688.9 kJ
Protein
12.1 g
Fat
10.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
771.7 mg
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