Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 16 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

3 portions

Ingredients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protein 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Fat 14.6 g

Fibre 12.4 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 64.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

No ratings

Börek dans la plaque de cuisson

1 h

Polenta

30 min

Café latte glacé zéro sucre

5 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Dessert express aux fraises

10 min

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Sirop chai

35 min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Galettes de légumes multicolores

20 min

Porridge banane-miel

10 min