西兰花浓汤配面包粒

5.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 40 min
4 人份

Ingredients

  • 蒜头
    1 瓣
  • 白洋葱 ,切小块
    60 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 西兰花 ,切小朵
    500 克
  • 450 克
  • 稀奶油
    100 克
  • 戈贡佐拉奶酪 ,切碎,多准备一些装饰用
    80 克
  • 全麦面包 ,切小块,烤脆
    60 克
  • 黑胡椒粉 ,装饰用
    2 小撮
  • 戈贡佐拉奶酪 ,装饰用

Nutrition per 1 人份

Calories 313 kcal / 1309.5 kJ
Protein 10.3 g
Fat 23.5 g
Carbohydrates 18.5 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 10.8 g
Sodium 362 mg

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