Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 4 h 55 min
6 porcji

Ingredients

  • mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    400 g
  • wrzącej wody
    290 g
  • oleju
    30 g
  • soli
    2 łyżeczkę
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    4
  • mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
    800 g
  • piwa porter typu Guinness®
    500 g
  • wody
    100 g
  • miodu
    70 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    2 łyżki
  • pasty miso
    2 łyżki
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • gwiazdka anyżu
    1
  • laska cynamonu przełamaną na pół
    1
  • czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
    1 puszka
  • czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
    1
  • papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
  • liście kolendry, świeże do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 788.2 kcal / 3297.7 kJ
Protein 36.2 g
Fat 30.5 g
Carbohydrates 86.1 g
Fibre 8.5 g
Saturated Fat 9.3 g
Sodium 1187 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...