Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Μπιφτέκια κοτόπουλου

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Γρήγορο πόριτζ

Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Ταρτάρ λαχανικών με φύκια

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ