Devices & Accessories
Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portioner
Ingredients
-
broccoli delt i buketter100 g
-
kogt hamburgerryg skåret i strimler100 g
-
valnødder50 g
-
fed hvidløg1
-
100 g gruyére ost, skåret i stykkerost i tern100 g
-
æg5
-
mælk30 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
gurkemeje, stødt (optional)¼ tsk
-
vand500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
768 mg
Protein
20 g
Calories
1271 kJ /
304 kcal
Fat
23 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: tirsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Vegansk banankage
1 h
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1 h 45 min
Proteinrigt bananbrød
No ratings
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings