Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z tofu
Prep. 5 min
Total 5 min
1 porcja
Ingredients
-
90 g tofu, średnio twardego naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
-
10 g sosu sojowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
roszponka, do podanialiście szpinaku baby, świeże do podania
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
917.7 mg
Protein
22.5 g
Calories
1539.8 kJ /
368 kcal
Fat
15.1 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
38.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tofucznica
30 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min