Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g tofu, średnio twardego, naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
- 10 g sosu sojowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
liście szpinaku baby, świeże, do podania
or roszponka, do podania - 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1539.8 kJ / 368 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 917.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Placuszki żytnie z figami
15min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Granola kokosowo-migdałowa
45min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Żurek wegański
35min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Pasta marchewkowa
15min