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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
清炒鸡肉香菇乌冬面
Prep. 5 min
Total 20 min
4 人份
Ingredients
腌制鸡
-
无骨鸡腿肉 ，切丁（2 公分）150 克
-
酱青1 茶匙
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麻油1 茶匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
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玉米淀粉1 茶匙
炒乌冬面
-
蒜瓣2 个
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小红葱20 克
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橄榄油30 克
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小白菜 ，洗净，茎和叶分开200 克
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白玉菇 ，洗净并分开150 克
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黑酱油30 克
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酱青10 克
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蚝油10 克
-
麻油1 茶匙
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水50 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
乌冬面 ，在热水中浸泡1分钟，冲洗干净400 克
Nutrition per 1 人份
Calories
332 kcal /
1387 kJ
Protein
13 g
Fat
17 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
808 mg
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