![Batoniki żurawinowo-kokosowe Batoniki żurawinowo-kokosowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A06ED8E1-0A31-44E5-BBF5-C40BB9F96CB1/Derivates/4F4C2162-1504-4969-891A-D2A0DDCC2932.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g żurawiny, suszonej
-
6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
or 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g wiórków kokosowych
-
2
łyżeczki syropu klonowego
or 2 łyżeczki syropu z agawy - 50 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
or 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 701.3 kJ / 167.6 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 9.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Kiszone marchewki (TM6)
72h 40min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Cappuccino czekoladowe
10 min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Cytrynowe ciasteczka z wiosennym wzorkiem
1h
Kubusiowy sok domowy
30min