
Devices & Accessories
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Nutrition per 1 μερίδα
Calories
523 kcal /
2186 kJ
Protein
30.8 g
Fat
31 g
Carbohydrates
30.3 g
Fibre
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Δροσερές σαλάτες
10 Recipes
International
International