Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

4.1 33 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
8 porcji

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    275 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    350 g
    350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
  • ząbki czosnku
    2
  • papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
    30 g
  • papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
    10 g
  • pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
    30 g
  • octu jabłkowego
    40 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    250 g
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • soli
    2 łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
    1000 g
  • mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
    24
    24 muszle do tacos, kukurydziane
  • kolendra, świeża posiekana, do posypania
  • limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
    2

Nutrition per 1 porcję

Calories 628.5 kcal / 2629.8 kJ
Protein 40.9 g
Fat 9.4 g
Carbohydrates 100.9 g
Fibre 16.4 g
Saturated Fat 1.8 g
Sodium 727.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...