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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
馬鈴薯燉牛肉
Prep. 20 min
Total 55 min
2 人份
Ingredients
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油10 克
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洋蔥 ，切片300 克
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牛肉 (梅花部位)，切塊200 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切滾刀(約3公分)100 克
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水500 克
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日式醬油5 大匙
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糖2 大匙
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清酒2 大匙
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味醂1 ½ 大匙
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馬鈴薯 ，去皮，切塊(約3公分)500 克
-
鹽 少許，調味用
Nutrition per 1 人份
Calories
487 kcal /
2045 kJ
Protein
27.9 g
Fat
7.3 g
Carbohydrates
83 g
Fibre
7.5 g
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