Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
P/ ralar
- 200 g sobras de pão
- 1 dente de alho
- 50 g farelo de aveia
- 2 c. sopa de sementes de sésamo pretas
Marinada
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 30 g mostarda
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- ½ limão, só o sumo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Tabasco® q.b.
- 500 g miolo de camarão
Puré
- 700 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 300 g tomate s/ sementes, cortado em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2061.3 kJ / 492.7 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Carbohydrates
- 65.3 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 1968.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Puré de couve-flor
1h 10min
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
55min
Gratinado de aipo com cherne
45 min
Polvo com creme de curgete
1h 5min
Puré de grão com filetes de linguado
24h
Camarão afrodisíaco
20 min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Tártaro de salmão
1h 30min
Polvo com molho de ervas
1h
Espargos com presunto
45 min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1h
Fondant de caramelo
30min