![Cizrnová pomazánka Cizrnová pomazánka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/123110_1235-2522-3323-3323.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 412 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5.25 g
- Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus z červené řepy
10min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Podzimní dýňový salát
10min
Brokolicová pomazánka
15min
Dip z červené řepy
15min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Budapešťská pomazánka
10min
Pomázanka z červené čočky
25min
Indický čočkový dahl
30min
Mrkvová pomazánka
7 min