Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
4 - 6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
or 4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 100 g borówek, świeżych
- 100 g kostek lodu (patrz wskazówka) (optional)
-
400 - 500
g wody kokosowej
or 400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej - 1 łyżka siemienia lnianego złotego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min