Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 115 mg

Protein 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Fat 18 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mere, pere, în panere 7 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40 min

Prăjitură cu migdale și miere

1 h

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Scones cu dovleac

25 min

Biscuiți Anzac

30 min

Crumble cu piersici

2 h 35 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Mei fiert

45 min

Batoane cu zmeură

40 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min