Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.5 37 ratings

Prep. 15 min

Total 9 h

20 fetta

Ingredients

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Sodium 182.2 mg

Protein 6.1 g

Calories 530 kJ / 126.7 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegetariano 15 Recipes
Italy

You might also like...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 h 30 min

Biscotti noci e datteri

1 h

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 h 30 min

Yogurt al cocco (vegan)

12 h 25 min

Tofu di lenticchie rosse

8 h 30 min

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 h 30 min

Pane croccante all'amaranto

50 min

Crema di arachidi, cioccolato e cannella

10 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min

Pane integrale con fichi e noci

4 h 30 min