Devices & Accessories
Humus de vară
Prep. 30 min
Total 35 min
8 porții
Ingredients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fat
21.7 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de varză cu curry
10 min
Pad Thai
45 min
Gem de smochine și caise
40 min
Cocktail Punch de citrice
No ratings
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 h 20 min
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
No ratings
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 h 40 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Unt din nuci și semințe
10 min
Miniburger cu brânză de capră
2 h
Hummus
10 min
Humus
5 min