Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 768.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Tort Caprese
55min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20min
Pesto
10min
Galetă Ratatouille
1h 30min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
No ratings
Splash cu lemon grass și litchi
No ratings
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1h
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
No ratings
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min