Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 768.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry de legume indian
50min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
No ratings
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Supă cu varză kale și avocado
No ratings
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Bundt marocan
No ratings
Chifteluțe de crevete cu legume murate
No ratings
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
No ratings
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
No ratings
Salată de alac și pui
1h 15min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min