Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g batatów, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, w plastrach (150 g)
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1619.8 kJ / 387.2 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Carbohydrates
- 62.1 g
- Fat
- 5.6 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 989 mg
In Collections
Alternative recipes
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1h 10min