Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

4.5 275 ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
6 porcji

Ingredients

Roladki z kurczaka i ryż
  • filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
    3
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • sera żółtego
    6 plastrów
  • szynki gotowanej
    6 plastrów
  • ogórków konserwowych
    18 plastrów
  • wody
    1200 g
  • oleju
    5 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
Sos musztardowy
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • musztardy
    15 g
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 335.2 kcal / 1402.4 kJ
Protein 24 g
Fat 8.3 g
Carbohydrates 38.9 g
Fibre 0.8 g
Saturated Fat 3.3 g
Sodium 181.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...