Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 raciones

Ingredients

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 1309.5 mg

Protein 37.3 g

Calories 1064 kJ / 254 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 18.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recipes
Spain

Pescados - Al horno 5 Recipes
Spain

You might also like...

Aguacates a la plancha con tomate picante

25 min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 h

Pollo picante y cuscús con zanahoria

2 h

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 min

Pollo al curry de coco con arroz

45 min

Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz

30 min

Berenjenas rellenas de cuscús

50 min

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8 h 45 min

Bacalao con puré de guisantes

30 min

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2 h

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 min