Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 50.22 g

Calories 1593 kJ / 381 kcal

Fat 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carbohydrates 3.06 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gata în 30 de minute 10 Recipes
International

You might also like...

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2 h 25 min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

No ratings

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40 min

Rotolo cu vinete

Rotolo cu vinete

1 h 40 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Somon la aburi în stil asiatic

Somon la aburi în stil asiatic

1 h 45 min

File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

No ratings

Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

30 min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min