![Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1029242f8a45a11eeea49fbcc8b2a37a/Derivates/2f2d36d71fd853e3eaf1aa91c0a46b2c28f94794.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
- 15 g di miele
- 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
- 150 g di yogurt greco bianco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 823.8 kJ / 197 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 7.6 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 97.7 mg
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