![Tex-Mex kuřecí quinoa salát Tex-Mex kuřecí quinoa salát](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/360d66f1e086e2368040738a2d3ca1c6/Derivates/f98281eb8597bf932df750ed0fcfa7cc5e70748f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů jarní cibulky, na čtvrtky
- 200 gramů quinoy
- 450 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli
- 300 gramů vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí, nakrájeného na plátky
- 100 gramů černých fazolí, celých, konzervovaných
- 100 gramů pražené kukuřice, předpřipravené
- 100 gramů cherry rajčat
- 150 gramů avokáda
- 50 gramů baby špenátu
- 150 gramů jogurtu
-
30
gramů olivového oleje
or 30 gramů avokádového oleje - 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky chipotle chilli v prášku
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- 10 gramů čerstvých chilli papriček, na plátky (2 mm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2190.1 kJ / 523.5 kcal
- Protein
- 30.9 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 9.4 g
- Sodium
- 2175.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Celozrnné špaldové housky
35min
Mexický quinoa salát
30min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Halloumi salát
20min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min