Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

4.1 9 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcí

Ingredients

  • jarní cibulky na čtvrtky
    30 gramů
  • quinoy
    200 gramů
  • vody
    450 gramů
  • soli
    1 polévková lžíce
  • vařeného nebo pečeného kuřecího masa, bez kůže a kostí nakrájeného na plátky
    300 gramů
  • černých fazolí, celých, konzervovaných
    100 gramů
  • pražené kukuřice předpřipravené
    100 gramů
  • cherry rajčat
    100 gramů
  • avokáda
    150 gramů
  • baby špenátu
    50 gramů
  • jogurtu
    150 gramů
  • olivového oleje
    30 gramů
    30 gramů avokádového oleje
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • chipotle chilli v prášku
    ¼ čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • mleté uzené sladké papriky
    ½ čajové lžičky
  • čerstvých chilli papriček na plátky (2 mm)
    10 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 523.5 kcal / 2190.1 kJ
Protein 30.9 g
Fat 22.5 g
Carbohydrates 49.4 g
Fibre 9.4 g
Saturated Fat 4 g
Sodium 2175.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...