Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
or 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 5.2 g
- Fat
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Granola cu fructe
No ratings
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Pâine paleo
55min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Salată de morcovi rași
10min