Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
or 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 5.2 g
- Fat
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Lipii rapide
20 min
Biscuiți Anzac
30 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Trio de grisine
1h 40min
Granola
1h 40min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Granola cu fructe
No ratings
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min