Devices & Accessories
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
628 mg
Protein
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Fat
7 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Brioșe Lasagna
No ratings
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
No ratings
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3 h 15 min
Burgeri și ciuperci cu bere
No ratings
Pui cu lămâie și ceapă verde
35 min
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
No ratings
Salată cu pui
1 h 20 min
Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente
2 h 20 min
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
No ratings
Sendvișuri cu salată de pui
15 min
Pui Piri Piri cu salată de legume
No ratings
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2 h 40 min