Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 6 filetti di merluzzo
- 400 g di pomodori pelati
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 250 g di spinaci in foglia surgelati
- 1 pizzico di sale
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1536.3 kJ / 367.3 kcal
- Protein
- 44.7 g
- Carbohydrates
- 7.4 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 440.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45min
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min