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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
生生不息
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
5 人份
Ingredients
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新鲜姜10 克
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蒜瓣20 克
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食油15 克
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烧肉 ，切丁 (3公分)300 克
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辣椒干 (optional) ，去籽，浸软5 条
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海参 ，预先浸泡，切块（2-3 厘米）350 克
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酱青10 克
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黑酱油10 克
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蚝油1 汤匙
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水400 克
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糖20 克
-
白胡椒粉1 小撮
Nutrition per 1 人份
Calories
168 kcal /
704 kJ
Protein
18 g
Fat
5 g
Carbohydrates
13 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
322 mg
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