Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
or 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 70 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciocolată caldă cu brandy
15 min
Biscuiți Anzac
30min
Sorbet Piña colada
30min
Sos cu ardei grași roșii și măr
35min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55 min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Înghețată de vanilie
12h
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20min