Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 5 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

12 bucăți

Ingredients

fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
115 g
făină de orez
100 g
făină de tapioca
45 g
banane tăiate în jumătăți
200 g
fructe de pădure în amestec, congelate
140 g
ouă mari (63-73 g)
2
iaurt grecesc
115 g
zahăr de cocos
115 - 140 g
115 - 140 g sirop de arțar
extract natural de vanilie
1 linguriță
cacao pudră
30 g
praf de copt
2 lingurițe
bicarbonat de sodiu
¼ linguriță
sare
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 161.4 mg

Protein 4.9 g

Calories 696.5 kJ / 166.5 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 32.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Mic dejun paleo

Mic dejun paleo

30 min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1 h 40 min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45 min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35 min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 h

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 min