Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 66 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
4 szklanki

Ingredients

  • malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
    300 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    150
  • zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
    400 g
  • miodu
    50 g
  • melisy cytrynowej, świeżej tylko liście
    10 g
    1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Nutrition per 1 szklankę

Calories 91.8 kcal / 384.3 kJ
Protein 1.3 g
Fat 0.5 g
Carbohydrates 23.5 g
Fibre 5.8 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 14.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...