Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Supă de pui și legume
1h 30min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
No ratings
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
No ratings
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
No ratings
Miso cu vinete sous-vide
No ratings
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min