Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
普罗旺斯炖菜
Prep. 15 min
Total 40 min
4 人份
Ingredients
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洋葱 ，切塊120 克
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蒜头2 粒
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橄榄油20 克
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熟番茄 ，切塊 (2-3公分)300 克
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红甜椒 ，切塊 (2-3公分)100 克
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干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、馬郁蘭、羅勒、巴西利)1 汤匙
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盐1 茶匙
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现磨黑胡椒粉2 小撮
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茄子 ，切塊 (2-3公分)300 克
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西葫芦 ，切塊 (2-3公分)200 克
Nutrition per 1 人份
Calories
101 kcal /
422 kJ
Protein
3 g
Fat
6 g
Carbohydrates
9 g
Fibre
4 g
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