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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Moqueca de camarão
Prep. 5 min
Total 25 min
8 doses
Ingredients
-
cebola170 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
250 g polpa de tomatetomate em pedaços250 g
-
pimento verde170 g
-
coentros só as folhas1 ½ c. sopa de
-
salsa só as folhas1 ½ c. sopa de
-
cebolinho picado1 ½ c. sopa de
-
leite de coco250 g
-
miolo de camarão670 g
-
filetes de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três530 g
-
1 ½ cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
517.7 mg
Protein
26.3 g
Calories
1020.8 kJ /
244 kcal
Fat
10.8 g
Fibre
1.2 g
Saturated Fat
5.6 g
Carbohydrates
7 g
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