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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
韓式煎餅
Prep. 15 min
Total 30 min
4 人份
Ingredients
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地瓜 削皮，切塊 (約1根)170 克
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蒜苗 去除綠色的部分，切段 (約1根)60 克
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新鮮香菇 (約1朵)，切片25 克
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櫛瓜 (約半條)，切條100 克
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洋蔥 (約半顆)，切絲85 克
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蔥 ，切段60 克
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新鮮紅辣椒 (optional) ，切片1 根
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中筋麵粉90 克
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水90 克
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鹽½ 茶匙
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油1 大匙
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醬油1 大匙
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白醋2 茶匙
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熟白芝麻 ，多備一點½ 茶匙
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韓國香油½ 茶匙
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韓國辣椒粉 (optional)½ 茶匙
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油1 茶匙
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海苔 (絲狀)少許
Nutrition per 1 人份
Calories
174.9 kcal /
730.9 kJ
Protein
5 g
Fat
1.8 g
Carbohydrates
34.8 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
0 g
Sodium
212.6 mg
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