Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 65.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2h 10min
Lody rabarbarowe
12h
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30 min
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50min
Duo z buraka
35min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)
10h 10min
Kruche ciasteczka cytrynowo-pistacjowe
1h 55min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30 min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30 min