Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

4.5 2 rating

Prep. 15 min

Total 1 h 5 min

5 porzioni

Ingredients

30 g di fiocchi di cocco
120 g di carote a pezzi
700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
40 g di fiocchi di avena
15 g di semi di chia

15 g di semi di lino
30 - 50 g di sciroppo di acero

30 - 50 g di miele
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 - 2 pizzichi di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
100 g di pancetta a pezzi
60 g di burro a pezzi
180 g farina integrale
2 uovo
10 g di erba cipollina fresca tritata (1-2 mm)
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
¼ cucchiaino di sale
sciroppo di acero (optional) servire
panna acida (optional) per servire
cannella in polvere per spolverare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 501.1 mg

Protein 15.7 g

Calories 1980 kJ / 473.2 kcal

Fat 26.5 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 13.1 g

Carbohydrates 45.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Un caldo inverno 10 Recipes
Italy

You might also like...

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 min

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 h 30 min

Pizza di cavolfiore con ceci

1 h 10 min

Porridge alle mandorle

15 min

Crema di nocciole e cioccolato

15 min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 h 25 min

Crema spalmabile alle melanzane

20 min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 h

Brownies (vegan)

55 min

Ricotta di mandorle e anacardi

24 h 40 min

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min