Compatible versions
Lasagnes aux tomates ancestrales et aux courgettes (Matthew Kenney)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ricotta de noix de macadam
- 255 g de noix de macadam crues (voir Conseil)
- eau, pour faire tremper
- 1 citron
- 85 g de glaçons
- 2 c. à soupe de levure alimentaire
- 1 c. à thé de sel (voir Conseil) (optional)
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
Pesto de pistaches
- 1 citron
- 170 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 c. à thé de sel
- 100 g de basilic frais, feuilles seulement
- 60 g d'épinards frais
- 225 g d'huile d'olive vierge extra
Pesto de tomates séchées au soleil
-
200
g de tomates séchées
or 200 g de tomates séchées dans l'huile, égouttées - 200 g de tomates italiennes, de type Roma, coupées en deux
- 15 g de basilic frais, feuilles seulement
- 1 échalote, coupée en deux
- 140 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 15 g de jus de citron
- 30 g de sirop d'agave
- 1 c. à thé de sel
Huile aux herbes
- 30 g de persil frais, feuilles seulement
- 15 g de basilic frais, feuilles seulement
- 15 g d'épinards frais
- 225 g d'huile d'olive vierge extra
Assemblage
- 225 g de courgette (environ 15 cm de long)
- sel, pour assaisonner
- poivre noir moulu, pour assaisonner
- 3 tomates ancestrales (taille moyenne)
- basilic frais, p. ex. petit basilic italien
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5839 kJ / 1395.6 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 46.8 g
- Fat
- 133.2 g
- Saturated Fat
- 20.4 g
- Fibre
- 14.9 g
- Sodium
- 1271.9 mg
Alternative recipes
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Pudding protéiné
6h 35min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
No ratings
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min
Smoothie doré aux fruits
10min
Le Détox (Métrique)
5min