有机番茄炖和牛肋条(无水版)
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有机番茄炖和牛肋条(无水版)

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Ingredients

  • 400 克 牛腩 ,选用牛肋条切3厘米块,焯水洗净备用。
  • 20 克 油
  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 2 小片 姜
  • 500 克 番茄 ,切块
  • 20 克 生抽
  • 10 克 糖
  • 200 克 小番茄 ,一切二

Nutrition
per 1 人份
Calories
2378.3 kJ / 569 kcal
Protein
25.5 g
Carbohydrates
14.1 g
Fat
46.2 g
Saturated Fat
21 g
Fibre
2.8 g
Sodium
407.7 mg

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