
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Garam masala
- 2 cdas de pimienta negra entera
- 2 cdas de semillas de cilantro
- 1 cda de semillas de comino
- 1 cdita de clavo de olor, molido
- 1 cda de chile en polvo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 1 hoja de laurel seca
- ½ cda de cardamomo en polvo
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
- 150 g de cebolla blanca en mitades
-
60
g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
or 60 g de mantequilla sin sal en trozos - 800 g de jitomate triturado
- 1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1
cda de azúcar morena
or 1 cda de azúcar - ⅓ cdita de sal
- 450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
- 350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
- 100 g de crema (min 30% de grasa)
- 50 - 80 g de yogur natural
- crema, 30% de grasa mín para rociar
- hojas de cilantro para decorar
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 482.5 kcal / 2018.9 kJ
- Protein
- 13.9 g
- Fat
- 29.3 g
- Carbohydrates
- 51.1 g
- Fibre
- 15.8 g
- Saturated Fat
- 15.9 g
- Sodium
- 990.8 mg