Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Zucchini, gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück
- 2 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 16 Scheiben Bacon
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 20 g Öl
- 200 g Reis, parboiled
- 1200 g Wasser
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Sahne
- 1 TL Senf
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Muskat
- 20 g Speisestärke
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3143 kJ / 751 kcal
- Protein
- 47 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 49 g
- Saturated Fat
- 20 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 927 mg
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