Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 263 ratings
Prep. 15 min
Total 3 h 30 min
12 sztuk

Ingredients

  • daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
    60 g
    60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
  • masła orzechowego (patrz wariant)
    140 g
  • miodu
    50 g
  • masła
    30 g
  • ryżu preparowanego
    50 g
  • migdałów, w płatkach
    50 g
  • wiórków kokosowych
    20 g
  • nasion chia (optional)
    10 g

Nutrition per 1 sztukę

Calories 166.1 kcal / 694.9 kJ
Protein 4 g
Fat 11.2 g
Carbohydrates 14.8 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Sodium 3.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...