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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
白吐司配菠菜青酱
Prep. 25 min
Total 1 h 55 min
6 人份
Ingredients
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水200 克
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黄油 ，切块70 克
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面粉500 克
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干酵母粉 （约2茶匙）5 克
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糖1 茶匙
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盐1 ½ 茶匙
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帕玛森奶酪 ，切块50 克
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新鲜菠菜叶150 克
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蒜头1 瓣
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无盐烤腰果50 克
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特级初榨橄榄油120 克
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黑胡椒粉1 - 2 小撮
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黄油 ，涂抹用
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混合生菜
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综合蔬菜 （如黄瓜、红辣椒、小西葫芦、黄椒、橄榄等）
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蛋 ，煮熟剥壳后切片1 - 2 颗
Nutrition per 1 人份
Calories
669 kcal /
2801 kJ
Protein
17 g
Fat
38 g
Carbohydrates
64 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
12 g
Sodium
506 mg
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