Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

40 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 h 10 min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min