Skip to main content Search
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.7 7 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g
Calories 584 kJ / 140 kcal
Fat 6 g
Fibre 1.8 g
Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Turkiye

You might also like...

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.2(13)

35 min

Zeytinyağlı Fava

4.5(50)

35 min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35 min

Haşlanmış Karabuğday

4.4(11)

25 min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

5.0(25)

1 h 25 min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

1.0(1)

40 min

Biber Soslu Hindi Köftesi

3.7(32)

55 min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

3.9(37)

55 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7(3)

10 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

3.5(6)

1 h 15 min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8(26)

1 h 15 min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

4.1(14)

30 min