Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 17.5 g
- Fat
- 2.2 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 32.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
No ratings
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2h 40min
Λεμόνια πίκλα
No ratings
Μους μαύρης σοκολάτας
3h 20min
Παγωτό με φρούτα
5min
Παγωτό με αλμυρή καραμέλα
14h
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Πέστο βασιλικού
10min
Πάβλοβα με κουλί βατόμουρου, σύκα και ρόδια
6h
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
No ratings