Zupa gyros z kurczakiem

Zupa gyros z kurczakiem

4.7 7.6K ratings
Prep. 15 min
Total 50 min
8 porcji

Ingredients

  • sera żółtego pokrojonego na kawałki
    50 - 100 g
  • cebula przekrojona na pół
    1
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
    ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • oleju
    30 g
  • papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    2
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    200 - 300 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • wody
    500 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 - 3 łyżeczki
  • mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
    140 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 247.6 kcal / 1036.8 kJ
Protein 13.8 g
Fat 14.9 g
Carbohydrates 16.4 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 6.5 g
Sodium 882.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...