Gulasz

Gulasz

4.4 4.9K ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porcji

Ingredients

  • oleju rzepakowego
    15 g
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
    250 g
    250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę
  • czerwonej cebuli (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki
    200 g
    200 g cebuli, (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
    80 g
  • korzenia pietruszki (1 szt.), pokrojonego na kawałki
    80 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    100 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata (1 kartonik)
    500 g
  • wody
    100 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ - ¾ łyżeczki
    ½ - ¾ łyżeczki majeranku, suszonego
  • cynamonu, mielonego (optional)
    ¼ - ½ łyżeczki
  • cukru (optional)
    ½ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ¾ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 150.2 kcal / 628.6 kJ
Protein 12.3 g
Fat 3.9 g
Carbohydrates 17.7 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 0.5 g
Sodium 403.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...