Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2009 kJ / 480 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 71.4 g
- Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Treska s citrusovým máslem
50min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min