Devices & Accessories
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Pilze, frisch (Shitake, Kräuterseitlinge, braune Champignons), geputzt und in Scheiben geschnitten400 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst in mundgerechten Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl20 g
-
Ahornsirup20 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)30 g
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)20 g
-
schwarzer Reis oder Naturreis (siehe Tipps)220 g
-
Wasser1000 g
-
Salz (optional)2 ½ TL
-
Sesamöl
-
Brokkoli geputzt und in Röschen geschnitten200 g
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in Scheiben (5 mm)4
-
Sesamöl4 TL
-
Sesamsamen, geröstet
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
708 mg
Protein
39 g
Calories
2336 kJ /
556 kcal
Fat
27 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Thai Tom Yum
45 min
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1 h 50 min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 h 10 min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 min
Melanzani-Linsen-Salat
40 min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 h
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 min
Lachs-Teriyaki-Bowl
50 min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Pad Thai mit Huhn
30 min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min